🌊Коли стакан наполовину повний чи пустий? 🌊

Це давній вираз, та кожен може розуміти його через власну проекцію, тобто через власний характер, темперамент та життєву позицію чи сценарій.

🌊А насправді, який глибокий сенс несе в собі цей популярний стакан з водою? Мова йде про самооцінку, самоцінність.

🐚Коли людина може адекватно оцінювати свої можливості: що вона вміє робити, свої здібності, досвід життєвий, як вміє справлятися із життям, знає про свої сильні та слабкі сторони, вміє не руйнувати себе, має життєві цілі , потенціал та сконцентрована на інтеграції усього свого ресурсу для життя та цілей. Тоді вона візьме стакан, випʼє воду, ще наллє і знову випʼє. Фантазії тут відсутні про те скільки води у стакані 😊

🐚Коли людина знецінює свої здібності, освіту, вміння, навички, досвід , не бачить, що в її житті відбувається тут і тепер, будує фантазії, якою вона не стала, чи хоче стати. Хтось кращий за неї, засуджує, заздрить, злиться, ідеалізує когось чи знецінює. Не вміє чесно, рефлексувати при розмові, замовчує або нехтує своїми потребами та почуттями, починає хворіти тіло. Тобто психічні механізми працюють не на користь, не на допомогу в житті, а на руйнування. Тому, скільки води би не було в стакані, цей стакан і ця метафора будуть тільки дратувати людину 😌

✨В такому випадку, насправді, єдиний вихід - звернутися до психотерапевта, де ми переатестовуємо мозок, переконструйовуємо, перекочуємо.

Запрошую вас до себе, де ми разом знайдемо те, до чого ви прагнете, та разом позбудемося того, що вас руйнує 🧡