Мені Було за 40, а Рішення Досі Приймали мої Батьки

На терапію звернулася жінка, яка не розуміла одну особливість своєї поведінки.

Щойно вона купувала щось для себе, починала сумніватися у власному виборі. Через день або два повертала річ назад у магазин або залишала її висіти в шафі, так і не наважившись носити.

У процесі терапії ми почали досліджувати, звідки взявся цей постійний сумнів у собі.

У дитинстві будь-яка її спроба купити щось для себе зустрічала критику. Батьки говорили, що це непотрібно, сварили її та змушували повертати покупки назад.

Так формувалися недовіра до власних бажань і звичка сумніватися у своєму виборі.

Вона виросла, але в тій частині, де потрібно було довіряти собі, так і не подорослішала.

Лише в терапії вона почала розрізняти свої думки та батьківські настанови, які багато років сприймала як власні.

Це був лише один із напрямків змін.

Іноді найскладніше не змінити своє життя, а почути, де закінчується голос батьків і починається власний.

Буду рада допомогти на консультаціях, ваша Тетяна Пелех.