Що Таке Біполярний Розлад?

Біполярний розлад у психології та психіатрії — це психічний стан, при якому у людини чергуються періоди підйому настрою (манії чи гіпоманії) та спаду (депресії).

🔹️ Основні риси:

▫️Манія / гіпоманія — надзвичайна енергійність, піднесений або дратівливий настрій, прискорене мислення, зменшена потреба у сні, імпульсивність.

▫️Депресія — пригнічений настрій, втрата сил і інтересів, почуття провини, проблеми зі сном і апетитом, думки про безнадію.

▫️Між епізодами часто бувають періоди відносної стабільності.

🔹 Важливо:

▫️Це медичний діагноз, який ставить психіатр.

▫️Розлад має біологічну основу (пов’язаний із хімічними процесами мозку та генетичною схильністю).

▫️Лікування зазвичай включає медикаменти (нормотиміки, антипсихотики, антидепресанти під контролем лікаря) та психотерапію.

🔹 В психології робота з біполярним розладом часто зосереджується на:

▫️Розвитку навичок самоспостереження (щоб помічати ранні сигнали манії чи депресії),

▫️Стабілізації способу життя (режим сну, харчування, фізична активність),

▫️Психоосвіті для пацієнта і близьких,

▫️Підтримці у кризових періодах.

🌱Іншими, людськими словами:

Біполярний розлад — це стан, коли настрій може коливатися від дуже великого підйому до глибокої втоми та смутку. У моменти підйому з’являється багато енергії, менше потреби у сні, думки та дії стають швидкими й інтенсивними. А у фазі депресії — навпаки: з’являється відчуття безсилля, знижується настрій, важко радіти звичним речам.

Ці зміни не залежать від сили волі чи характеру — вони пов’язані з особливостями роботи мозку.

Біполярний розлад не робить людину «слабкою» чи «неправильною». Це медичний стан, який можна лікувати.🫂💔

✨ Завдяки підтримці, правильним лікам і психотерапії люди з цим розладом живуть повноцінно, розкривають свій потенціал і будують теплі стосунки. Важливо пам’ятати: з цим не треба залишатися наодинці, допомога існує.